盖浇饭近两年在街头小吃店大热,其实说白了就是中国式快餐,菜饭同在一盘子里,吃起来比较方便,饭是现成的,浇上各种各样的配菜,浇头可根据个人口味,季节变化来炒制。 食材:鱿鱼头、胡萝卜 调料:味极鲜、叉烧酱、黑胡椒粉、料酒、尖辣椒、盐 做法: 1.将鱿鱼头清洗干净切成一根根的鱿鱼爪。 2.胡萝卜擦成丝。 3.锅内倒油后放入切好的辣椒 4.将鱿鱼爪放入锅内翻炒。 5.再加入胡萝卜丝。 6.加入一勺生抽料酒继续翻炒,翻炒熟了出锅前加入少许黑胡椒粉和盐调味。 7.将米饭盛出放入碟中。 8.盛入炒好的鱿鱼须即可。 美食小贴士: 喜欢汤汁多些可以适当加些水。
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